“Mover las manos como nubes”, ”Ceremonia a la luna”, ”Tocar el cielo con las manos”, “Separar el cielo de la tierra para que no se unan”, ”Tomar agua del mar y tirarla al cielo”, ”Empujar las olas”, ”Golpear los oídos del enemigo”, ”Peinar la crin del caballo”, ”El gallo dorado se para en una pata”, “Disparar la flecha al águila lejana”, ”El pescador tira la red”,etc.etc. Todas estos nombres que usamos en Taichi Qigong para ciertos movimientos, son Metáforas.
¿Qué es una Metáfora?
Las metáforas en Taichi Qigong son un expresión relacionada con una idea tomada de la realidad pero que se aplica a la realización de un movimiento o acción.
La utilización de las metáforas en Taichi Qigong permite que se produzcan ciertos estados cenestésicos, emocionales y energéticos al momento de realizar los movimientos.
La intención y las creencias, cuando utilizamos las Metáforas, son un elemento activo en el Taichi Qigong.
Los Maestros de Taichi Qigong dicen: el Yi (intención) guía el Chi (energía) y este guía el movimiento. Es decir que el Yi es el componente decisivo, inicial de todo el proceso. YI-CHI—MOVIMIENTO.Cuando se visualiza una imagen (“manos como nubes”,”empujar las olas”,etc), se invoca y emplea el sentido de la vista, audición, olfato, gusto, sentido del movimiento, posición y tacto.
Es el mecanismo de comunicación entre la percepción, las emociones y los cambios corporales. Esto es importante tanto para los procesos vinculados con la salud como con la enfermedad. Los efectos placebo y nocebo están siendo estudiados con bastante interés por los notables efectos sobre el ser humano.
Se ha podido determinar, con tecnologías de última generación, que tan solo visualizar o imaginar un movimiento sin realizarlo físicamente permite recuperar funciones motoras. Es decir que las mismas áreas cerebrales que se activan durante la ejecución de un movimiento, se activan, en alguna medida, durante la sola visualización de los mismos.
Tal vez (es una hipótesis que sugiero) se podría vincular la realización de los movimientos de Taichi Qigong utilizando las Metáforas con otro principio que, desde la neurociencia, se está investigando. Me refiero a “La neurona espejo”.Se parte de la base que la imitación constituye una poderosa herramienta de aprendizaje.
El cerebro humano está habilitado con diferentes mecanismos que nos permiten imitar acciones. Los bebés son capaces de reproducir expresiones faciales y, en el caso de los adultos, también se imitan conductas básicas. Nos contagiamos de la risa de los demás, nos emocionamos al ver una película triste. Parece que estamos hechos para sentir lo que sienten los demás, para empatizar con ellos y entenderlos profundamente. ¿Qué ocurre en nuestro cerebro para que esto suceda? La respuesta, dicen los neurocientificos, está en las neuronas espejo. Pero, hipotetizo yo, así como podemos identificarnos física y emocionalmente con nuestro prójimo, también podemos hacerlo con una imagen.
Imaginar “mover las manos como nubes”, vivenciar o imitar “mover las manos como nubes”, nos permiten hacer propia esa acción con la misma suavidad que intenta transmitir.
Imaginar “tocar el cielo con las manos”, y vivenciar o imitar “tocar el cielo con las manos” , nos permite estirar todo el cuerpo (columna, fascias, brazos, etc.) “como que ” fueramos a “tocar el cielo”.
Imaginar “disparar la flecha al águila lejana” (en el Arquero, segundo movimiento de Baduanjin), nos lleva a estirar el arco de manera tal de que nuestra flecha llegue bien lejos,”al águila lejana”. Otra imagen nos movilizaría si la distancia fuera cercana, arriba, abajo o atrás.
Por todo lo expuesto, pareciera que la utilización de Metaforas en el Tacihi Qigong es un instrumento poderoso para su Práctica.
